またまた出ました！

やりました！

「先生～！当たりましたよ！」

「いや～良かったですね～」

「毎月、出してたらホントに当たるんですね！」

とっても嬉しそうです。

私も嬉しい～。

毎月、プレミアムフライデーの日には

「ぜひ応募して下さいね！」

「コノミヤの二階に持っていけば、切手貼らなくてもいいから」

「当たる確率は悪くないですよ～」

「何回か応募すればそのうち当たりますよ～」

毎回、そんな風にしつこいくらいお伝えしながら

応募券をお渡ししています。

「先生、前回出したけど、当たらなかったよ…」

最近はそんな事を言われることも多くなってきて…（汗）

1回の応募での当選は難しいかもわかりませんが、

何回か応募してもらえればそのうち当たると本気で思ってます。

だって、

バラつきはありますが、

毎回の応募者が200人弱

今回は177人だったそうです。

応募してる方はそんなに多くないと思います。

今までは、当選人数1人だったのが

今月から

な

な

な

なんと

7人

に急増しました。

当選確率、大幅UPです！

今回から、

南花台プレミアムフライデースペシャル企画！

が偶数月のみの実施になってしまいましたが…。

もう1度言いますね。

偶数月の最終金曜日は

南花台プレミアムフライデースペシャル企画！

を南花台のほとんどのお店で実施しています。

偶数月の最終金曜日なら

商品の購入や

サービスを受けて頂くと

咲っく南花台地域商品券が当たる応募券が貰えます。

同じ日にいくつかのお店でお買い上げいただくと

行ったお店の数だけ応募券が貰えます。

そうするとさらに当選確率UPですよね～。

どしどし応募してくださいね。

ゴミ箱にポイしちゃだめですよ～！

当選したら

南花台田辺整骨院・整体院で軆（カラダ）バランス整体を受ける←特におススメです（笑）

気になりながら行けてなかったお店に行ってみる

いつもは行かないお店に思い切って行ってみる

いつものお店でいつものお気に入りの商品を買う

いつもよりちょっと豪華なランチを食べる

（おススメのお店はまた聞いて下さい。こっそりお教えしますね）

お店の沢山ある南花台で、いろんな楽しみ方が出来ると思いますよ～。

先日、河内長野の南花台田辺整骨院・整体院で、軆（カラダ）バランス整体の講習会を開催しました。

身体のバランス・歪みの診かたと整えかたです。

治療家としての経験もあり、

大手整骨院グループで院長として頑張ってる後輩なんですが

遠方から習いに来てくれるので気合が入ります。

実際に整体の実技も行いますが、

まずは相手の歪み方やバランス、姿勢などをしっかり分析して把握する事が大事です。

「身体がどのように歪んでいるのか？」

「身体のバランスはどうなっているか？」

「なぜそうなってしまっているのか？」

「普段の身体の使い方のクセはどうか？」

身体の状態を診て上記のような事を分析します。

その上で症状が出ている原因を特定します。

腰痛や肩こりなど

症状を感じている部分だけを診ても根本解決にならないからです。

私も実際にモデルとなり、伝えたバランスの見方で身体の私の状態を見てもらい、

整体をやってもらいました。

「先生、えらいことになってますね‥」

人にバランスを診てもらうと自分の状態がよく分かります。

自分の身体の状態は把握しているつもりでしたが、結構ひどい（笑）

「良いモデルやろ（笑）この身体にさっき言ったことをやってみて！」

整体をして人の身体を整えるのも好きですが、

実際に整えてもらうのも良いですね～。

勤めているときはスタッフの技術指導の為によくモデルになり、

練習台になってたのを思い出します。

南花台田辺整骨院・整体院を開院してから早2年になりますが、

結構突っ走って来ましたので、

自分の身体のメンテナンスはおろそかになってました（笑）

1時間ちょっとなので全てをお伝えしてはいません。

いつも私が患者様に施術している整体を

全てやってもらった訳ではないのですが、

部分的に大事な所だけを整えてもらっただけでも大きく身体が変わったのを感じました。

整体をしてもらい、私の身体の変化を確認してもらうと

「先生、最初とちがいますね。すごいですね」

「ほんまやな、随分変わったな。すごいな」

「明日から、患者さんに実践できそうです」

「今日教えてもらった事をしっかり実践してきます！」

「来月もよろしくお願いします！」

少しきっかけを与えるだけで身体は良い方向に変化します。

日頃の生活習慣でのクセや生活環境によって、

頑張ってくれていた身体がちょっと良い状態を忘れてしまっていけなんです。

私たち治療家は、

身体が忘れてしまっている良い状態を思い出して、

人間、誰しもが持っている自然治癒力（身体を自分で良い状態にする力）を

しっかり発揮できるようにお手伝いさせていただく役割だと思います。

そんなことを再確認出来ました。

でも、

「人に教えるのって難しい～」

と改めて感じた南花台田辺整骨院・整体院　院長でした（笑）

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軆（カラダ）バランス整体・骨盤矯正・身体の歪みによる腰痛・肩こり・交通事故治療・足つぼ健康法（若石足圧セラピー＆リフレクソジー）ならお任せください！！

南花台田辺整骨院・整体院

河内長野市南花台2-8-8

ご予約・お問い合わせはこちら　TEL:0721-62-6662

メールでのお問い合わせはこちらhttp://nankadai-balance.com/contact

交通事故でお困りの方はこちらhttp://nankadai-balance.com/jiko

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ゴールデンウィークも終わりましたね。

皆さん、ゴールデンウィークのお疲れは感じておられませんか？

私は実家の広島に帰省してから、帰りに岡山の牛窓というところで1泊してきました。

運よく、さほど渋滞にもあわず、しっかりリフレッシュ出来ました！

小さな島でしたが、魚は美味しいし、ほっこり出来ました。

私の大好きな、広島風お好み焼き

尾道らーめん

岡山らーめん

焼肉

とんかつ

瀬戸内海のお魚

北海道物産展で海鮮丼（広島ではありませんが…）

ご当地ソフトクリーム

ジェラート

などなど、美味しいものも沢山いただきました????

ゴールデンウィークのお疲れを感じておられる方は、

 
南花台田辺整骨院・整体院　院長のおススメの疲労回復方法
 

を試してみて下さい。

胃腸を休める

食事と食事の間隔を12時間以上空けてみましょう。

南花台田辺整骨院・整体院　院長の私は

「疲れが抜けにくいな」

「疲れが溜まってきたな」

と感じたら時々食事を抜きます。

朝食、昼食を抜くと施術に影響が出そうなので（笑）

夕食を抜きます。

その日は水分はしっかり摂って、

南花台田辺整骨院・整体院のトルマリンホットパックでお腹を温めてから

さっさと寝ます。

早く寝ないと

「お腹減った～」

って思い出すと食べずにはいられないので（笑）

そうすると翌朝スッキリ起きれます。

寝ている間に働く胃腸を休めてあげると、疲れが早く抜けるんです。

いわゆるプチプチ断食ですね。

おススメです。

ゴールデンウィーク明けで

まだ疲れを引きずってる方は、ぜひお試しください。

ゴールデンウィーク明けは連日、お疲れの患者様が多いです。

胃腸が疲れて、腰痛・肩こり・股関節痛の症状が出てしまっている方。

や

お疲れが抜けないという方は、

一度お身体を整えると、疲れが抜けやすいですよ！

本日のご予約状況

本日は8:00～13:00はご予約で一杯になってます。

13:00台

14:00台

は若干の空きがございますので

遊び疲れ

帰省疲れ

お孫ちゃんの面倒疲れ

食べすぎ・飲みすぎ

などでお疲れが抜けていないという方は、

お身体を整えにお越し下さい。

ご予約は下記まで
TEL:0721-62-6662（受付時間中）

LINE＠からも予約・お問合せ出来ます（24時間受付可能です）

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ゴールデンウィーク期間中の休診日のお知らせ

 5月3日（木）～6日（日）休診とさせていただきます。

お間違えの無いようにお気を付けくださいね。

ゴールデンウィーク中も

LINE＠、ホームページのお問合せフォームからの

ご予約・お問合せ・ご相談は24時間受付しています。

万が一、ゴールデンウィーク中に

痛くなった

ケガをしてしまった

交通事故に遭ってしまった

などの場合には

LINE＠、ホームページのお問合せフォームから

お気軽にご相談くださいね。

5月7日（月）～通常通り診療いたします。

GW中はお車での移動が増えると思います。

「旅行先で交通事故に…」

なんてことのないように、くれぐれも安全運転を心がけましょう。

シートベルトやスピード違反などもお気を付けくださいね。

それでは楽しいゴールデンウィークをお過ごしくださいね。

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軆（カラダ）バランス整体・骨盤矯正・身体の歪みによる腰痛・肩こり・交通事故治療・足つぼ健康法（若石足圧セラピー＆リフレクソジー）ならお任せください！！

南花台田辺整骨院・整体院

河内長野市南花台2-8-8

ご予約・お問い合わせはこちら　TEL:0721-62-6662

メールでのお問い合わせはこちら

交通事故でお困りの方はこちら

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

明日、4月30日（祝）は8:00～13:00まで受付しています！

※ご予約変更の方がおられましたので、10時台のみご予約可能です（4月29日9:00現在）

その他曜日は暦通りになります。
詳細は下記をご覧ください。

※～※～※～※～※～※～※～※～※～※～

4月28日（土）通常通り
4月29日（日）休診
4月30日（祝）受付あり
5月1日 （火）通常通り
5月2日 （水）通常通り
5月3日（木）～6日（日）休診

※～※～※～※～※～※～※～※～※～※～

お間違えの無いようにお気を付けくださいね。

4月30日（祝）は祝日ですが受付していますので

★平日はお仕事で身体をメンテナンスするお時間が取りにくい方
★GW中、お孫さんが遊びに来て面倒をみないといけない方
★暖かくなってきたのになんだか身体がスッキリしない方
★GW中、旅行や家族サービスで予定の一杯の方

等、GWをしっかり楽しめるようお身体のメンテナンスをしておきませんか？
ご来院をお考えの方は、お早めにご予約下さいね。

ご予約は下記まで
TEL:0721-62-6662（受付時間中）

LINE＠からも予約・お問合せ出来ます（24時間受付可能です）

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

GW中はお車での移動が増えると思います。

「旅行先で交通事故に…」

なんてことのないように、くれぐれも安全運転を心がけましょう。

シートベルトやスピード違反などもお気を付けくださいね。

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前から行きたかった富田林市役所1階にある

Coffee＆lunch コンゴーさんへやっと行けました！

今週は家庭訪問週間で､娘2人も給食を食べたらすぐに帰って来るので、

午前中の受付が終わりダッシュで着替えて、小学校前で車で待機｡

出てきた娘2人を車に乗せてすぐに出発です｡

「給食おかわりした～」

「ランチ行くからおかわりすなよって言ったやん」

「じゃんけん勝ってんもん！」

「食べれるんか?」

「いける､いける！」

平日ですがまあまあ渋滞してます。

「腹減った～」

富田林市市役所に到着しましたが駐車場が一杯で足止めです。

お店は目の前に見えてるんですが…｡

「ランチタイムに間に合うかな…」

10分程待ってなんとか駐車場に入れました。

２時ちょっと前に滑り込み。

ランチタイムギリギリにスミマセンm(__)m

Facebookで知ってましたが、この日は日替わりランチはすでに売り切れ。

何を食べようかと迷ったあげく､

私と嫁さんは

ハンバーグランチ

ハンバーグ､絶品でした｡

ほんとに美味しくて、あっという間に完食です｡

娘二人は

厚焼き玉子サンドとミックスジュース

卵ふわっふわっだったそうです（11歳の娘談）

ミックスサンドとミックスジュース

パンとトマトが特に美味しかったそうです（6歳の娘談）

ちょっと感想がおかしいですが（笑）

給食食べた後なのに、ﾍﾟﾛっと完食。

「お腹一杯～、もう無理～！」

って言うのを期待してたんですが(笑)

あてが外れて、もう少し食べたくて

レジ横に置いてあった

肉ゴボウきんぴらパン

をいただきました。

これが以前に紹介させていただいたちくわパン?と同じく

意外な組み合わせなんですがめちゃくちゃ美味しい｡

食べるのに必死で写真を撮り忘れましたので

Coffee＆lunch コンゴーさんのFacebookページから写真を拝借

奥に写っているのが肉ゴボウきんぴらパンです。

手前はクリームパンだと思います。

私が行った時には他のパンもお弁当もほとんど完売でした。

残念。

帰りの車の中で

「サンドイッチ､美味しかったな～」

を連発です｡

何回言うねんって感じで(笑)

家族全員大満足でした｡

隠れた名店､発掘しました｡

Coffee＆lunch コンゴーさん

別に全然隠れてないかもしれませんが、

富田林市役所内という事で（笑）

「先生、この辺どこが美味しい？」

これ南花台田辺整骨院・整体院の患者様からのよくある質問なんです。

おすすめ出来るお店のレパートリーが増えました｡

富田林市市役所一階のＡTMの横にあります｡

ほんとにおすすめです。

富田林市ですが、河内長野市　南花台から9キロ位なので車なら20分～30分位です｡

Coffee＆lunch コンゴーさん美味しいランチをありがとうございました｡

ぜひまた行かせていただきます。

Coffee＆lunch コンゴーさんFacebookページはこちら

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Coffee & lunch コンゴー

前回は

交通事故のむち打ち症のによく効くのは温シップ？冷シップ？

という内容をブログでお伝えしました。

交通事故のむち打ち症の患者様さまざまな辛い症状を緩和したくて

「むち打ちに効くシップあるのか？」

「どれが効果的か？」

1日でも早く辛い症状を改善させたくて

そんな質問をしたくなるお気持ちはすごくよく分かります。

でも交通事故のむち打ち症は単なる筋肉の炎症だけではないので

シップだけではむち打ち症を治せません。

交通事故の際の追突の衝撃は頸椎（首の骨）の並び方や、

湾曲（骨のカーブ）の具合に影響がでます。

頸椎（首の骨）に関係する筋肉が引っ張られてしまい痛みを感じるんです。

という事は、

筋肉の痛みを改善させるためには、

筋肉を引っ張ってしまっている骨の歪みを治さないといけないんです。

シップや飲み薬は、痛みの症状を1次的に抑えるものであり、

施術通院期間中の辛い症状を緩和させるために使用するものと考えて下さい。

交通事故によりむち打ち症が発生する損傷を受けた身体は、

基礎の傾いた家を想像してみてください。

基礎の傾いた家は、土台を整えて歪んだ柱を直さないと最終的には倒壊してしまいます。

建付けが悪いからと言ってそこだけ直したり、

雨漏りするからと言って屋根だけ直しても

基礎が傾いて柱が歪んだままでは根本的な解決になりませんよね。

それと同様で、交通事故によるむち打ち症も、

身体の土台である2本の脚と骨盤、その上に乗っかっている歪んだ脊椎（背骨）を

整えないと完治しないという事です。

歪んだ脊椎（背骨）を整えるには整骨院で、適切な施術を受ける必要があります。

残念ながら病院では脊椎（背骨）や骨盤を整えるといった事はしていないです。

整骨院と病院では得意分野が異なります。

歪んだ脊椎（背骨）はそのままで症状のある患部だけにシップを貼ったり、

痛み止めの薬だけで治そうとしても、

なかなか完治しません。

そればかりか後遺症が残ってしまう原因になってしまいます。

シップや飲み薬は、施術通院期間中の辛い症状を緩和させるために使用していただいて

交通事故により受けた大きな外力によって歪んだ脊椎（背骨）を整えながら

1日でも早く症状の根源を治し、痛みの生じない健康な体を取り戻しましょう。

河内長野市　南花台田辺整骨院・整体院では

交通事故に遭われた方のむち打ち症やお怪我の専門治療を得意としております。

お怪我をされた患部の治療だけではなく

患部の修復が早く進むように

身体全体のバランスを整えていきます。

交通事故に遭ってしまいお困りの方はご遠慮なくご相談ください。

TEL:0721-62-6662

いよいよ来週はゴールデンウィークですね。

くれぐれも交通事故に遭わないように安全運転を心掛けましょう。

私の奥さんも先日、車止めのないところで駐車の際にバンパーをぶつけてしまい…。

幸い、相手もおらず、奥さんにも家族にもケガがなかったので良かったのですが

ゴールデンウィーク前にバンパー交換になってしまいとっても痛い出費です（笑）

みなさん気を付けましょうね。

交通事故治療の詳細は「交通事故・むち打ち治療」のページもご覧ください。

交通事故のむち打ち症の患者様から良くある質問で

「よく効くのは、温シップですか？冷シップですか？」

「どっちを貼ったらいいですか？」

結論からいうと

「どちらでもいいです」

「えーっ！」

そんな声が聞こえてきそうですが（笑）

温シップも冷シップもどちらにも

インドメタシンといった炎症を抑えたり、痛み止め成分を含んでいるので効果は同じなんです。

皆さんのイメージとしては

【温シップは温める】

【冷シップは冷やす】

といった感じではないでしょうか？

【温シップ】には唐辛子の成分のカプサイシンが含まれているので温かく感じます。

【冷シップ】にはメントール成分が含まれているので冷たく感じます。

実際に

【温シップ】といっても温めているわけではないんです。

【冷シップ】といっても冷やしているんではないんです。

その為、

【温シップ】か【冷シップ】か迷う時は、

「貼ってみて気持ちのいいと感じる方を使って下さい」

とお答えしています。

ただ

皮膚の敏感な、シップやテーピングでかぶれやすい方は【冷シップ】の方が良いと思います。

【温シップ】には唐辛子の成分のカプサイシンが含まれているので、

【冷シップ】よりも皮膚への刺激が強いのでかぶれやすいんです。

「シップはどの位の時間、効果がありますか？」

これも交通事故のむち打ち症の患者様から良くある質問なんですが

白いシップのパップ剤で3～４時間

茶色いシップのプラスター剤は10時間以上効果を持続するものもあります。

しかし湿布の効果は、時間の経過により薄れるので、

不要に長時間貼ることは、蒸れたり、かぶれてしまったりと

皮膚に悪影響を与えるだけになってしまうので

「白いシップのパップ剤で3～４時間で1回はがす」

「茶色いシップのプラスター剤でも最長でも10時間程度ではがす」

というのが良いです。

上記の時間経っていなくても肌がムズムズしてきたり、痒くなってきたら

すぐにはがして連続して貼らないようにしましょう。

いよいよゴールデンウィークですね。

楽しいご予定がある方が多いと思いますが

車で出かける際には交通事故にあわないように、

くれぐれも安全運転を心掛けましょうね。

もちろん交通事故にあわないのが一番ですが、

もしも交通事故に遭ってしまった場合は当院までご連絡してください。

交通事故治療の詳細は「交通事故・むち打ち治療」のページもご覧ください。

交通事故に遭ってしまい、ケガをしたりやむち打ちの治療を受ける際には、

病院か？整骨院か？

どちらが良いのでしょうか？

病院と整骨院では得意分野と出来る処置が異なります。

結論から言うと、

検査はレントゲンやMRIなど設備の整った病院や整形外科でしてもらう。

治療は国家資格の柔道整復師のいる整骨院や整体院で行うのがベストだと思います。

交通事故治療の整骨院の利点

整骨院の柔道整復師は、

そういった不安なお気持ちや精神的なストレスのお話もしっかりお伺いした上で

少しで気持ちが楽になり、自然治癒力も高まるような治療をさせていただきますので

ご安心ください。

もうすぐＧＷですね。

車で出かける機会が増えると思います。

交通事故にあわないように、くれぐれも安全運転を心掛けましょうね。

交通事故にあわないのが一番ですが、

もしも交通事故に遭ってしまった場合は当院までご連絡してください。

交通事故治療の詳細は「交通事故・むち打ち治療」のページもご覧ください。

先日、富田林市役所内にある

Coffee＆lunch コンゴーさんのパン、またまた頂いちゃいました。

最近患者様からの頂きもののブログばかりで

ゴメンナサイm(__)m

やっぱりとっても嬉しいので、ご紹介させていただきますね。

なんだか自慢してるみたいで申し訳ないです…。

ちょっと自慢しちゃってるんですけどね（笑）

Coffee＆lunch コンゴーさんのサンドイッチ

こんな感じです。

めちゃめちゃ美味し～かったです。

カツサンドも入ってました✌

子供の頃におばあちゃんに連れて行ってもらった喫茶店で

サンドイッチとミックスジュースを食べさせてもらったのを思い出しました。

Coffee＆lunch コンゴーさんのちくわパン？

お店ではホントはもっと気の利いたネーミングがついていると思いますが（笑）

パンの中にちくわが入っていて

ちくわの穴の中にツナがぎっしり入っていました。

文字でみると想像しにくいかもしれませんが

パンとちくわとツナが絶妙にマッチしてます。

初めて食べた食感と味でした。

めちゃくちゃ美味しいです。

田邊家家族は、まさか誰もちくわが入っていると想像もせず

若干1名ちくわをイカと勘違いして食べた者がおりました（笑）

今週の水曜日、診療後にCoffee＆lunch コンゴーさんに

ランチを食べに行こうと意気込んでいたんですが、

急患の方がおられたので、残念ながらまだ行けてないんです。

※私事よりも患者様優先は当然です！

サンドイッチもちくわパン？もめちゃくちゃ美味しかったし、

ランチやケーキもきっと、とっても美味しいはず。

水曜日に早く診療が終わった日に絶対行ってみます。

行きたいお店が増えて楽しみです！

美味しいサンドイッチとちくわパン？ありがとうございました！

Coffee＆lunch コンゴーさんFacebookページはこちら

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Coffee & lunch コンゴー

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