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多くの足の病気の黒幕の秘密

2019.11.29

多くの足の病気の黒幕 【オーバープロネーション(過剰回内)】

 

・外反母趾

・内反小趾

・偏平足

・足底筋膜炎(かかとの痛み)

・浮指

・アキレス腱炎

・足裏のタコ・魚の目

 

 

足の痛みや疾患でお困りの方はすごく多いですよね。

 

もしかするとあなたもそのうちの1人かもしれません。

 

あまり聞きなれない言葉かもわかりませんが、

 

【オーバープロネーション(過剰回内)】

 

が足の疾患やお悩みの症状の黒幕になっていると言っても過言ではないんです。

 

先程、挙げた足の疾患の他には、

 

・足が疲れやすい

・足がむくみやすい

・足先が冷えやすい

・太ももやふくらはぎが張る

 

女性の訴えが多い症状も

 

【オーバープロネーション(過剰回内)】が原因となっている場合が多いです。

 

足の疾患だけでなく

 

腰痛・肩こり・姿勢の悪さの原因にも、

 

【オーバープロネーション(過剰回内)】は大きく関与しています。

 

ということは、

 

腰痛・肩こり・姿勢の悪さを根本的に改善しようと思えば、

 

【オーバープロネーション(過剰回内)】を解消しなくてはいけないという事になりますよね。

 

この多くの足の疾患や肩こり・腰痛・姿勢の悪さの黒幕である

 

【オーバープロネーション(過剰回内)】

 

について詳しく説明していますので、

 

中々改善しない足の疾患や肩こり・腰痛・姿勢の悪さでお困りのあなた、

 

ぜひ参考にしてみて下さいね。

 

詳細はこちら

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多くの足の病気の黒幕の秘密

放っておくと危険!【足の裏のタコ・魚の目】

2019.11.28

足裏に出来たタコ・魚の目に、こんな対処はしていませんか?

足裏に出来たタコや魚の目を

 

  • 爪切りやヤスリ、ハサミで削っている
  • 保護パッドを当てて歩行時の痛みを和らげている
  • タコや魚の目の角質を柔らかくするために、スピール膏を貼っている
  • クッション性のあるインソールを靴に入れている。

 

その時はタコや魚の目も小さくなったり、痛みは軽くなったりするかもわかりません。

 

しばらくするとまた同じようにタコや魚の目が硬くなってきて分厚くなってきますよね。

 

それは根本的な対処法にはなっていないからです。

 

それを続ける事はとても危険です。

 

原因から正しい対処法まで詳しく説明していますので

 

タコ・魚の目でお困りの方はぜひ参考にしてみて下さいね。

 

詳細はこちら

 

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放っておくととても危険 【足の裏のタコ・魚の目】

 

 

 

膝の痛み・変形性膝関節症

2019.11.21

 

膝の症状でこんなお悩みはありませんか?

 

  • 歩く時に膝が痛む
  • 椅子やソファーから立ち上がろうとすると膝が痛む
  • 歩き出そうとした時に膝が痛む
  • しゃがむと膝が痛い
  • 膝が痛くてしゃがめない
  • 階段を降りる時に膝が痛む

といった症状でお困りの方は沢山おられると思います

 

病院を受診しレントゲンを撮ってもらい

 

「老化で軟骨が減ってしまってますね。継続してヒアルロン酸の注射を打って様子をみましょうか?」

 

「年齢的な事もあるので、上手に付き合っていくしかないですね」

 

「変形性膝関節症ですね。とりあえず痛み止めを出しておきますね」

 

「膝の軟骨が減って、骨も変形してしまっているので手術をするしか方法はないですね」

 

等と言われ、諦めてしまったり、言われた通りに様子を見てるけど中々改善しない。

 

そんな方は多いと思います。

 

ひっとするとあなたもそうかもしれませんね。

 

そんな方の為に、膝の痛み・変形性膝関節症の原因から改善方法まで詳しくお伝えしていますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

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膝の痛み・変形性膝関節症

 

 

【シンスプリント】すねの内側の痛み

2019.11.19

こんな症状でお悩みはありませんか?

  • ジャンプや走とすねの内側が痛む
  • 歩く時にすねの内側が痛む
  • すねの内側が痛むがウォーミングアップをしていると痛みを感じなくなる
  • スポーツ活動後半になるとすねの内側が痛い

 

上記のようなすねの内側の痛みの症状のある方は、シンスプリントの可能性が高いです。

 

すねの内側の痛み【シンスプリント】は部活動を頑張っている、中高生の女の子などに発生しやすいスポーツ障害です。

 

特にクラブを始めたばかりの方や、急に練習量が増えた人に多くみられます。

 

すねの痛みでお悩みの方、痛みの出る原因から改善方法まで詳細に説明していますのでぜひ参考にしてみて下さいね。

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すねの内側の痛み【シンスプリント】

~前足部の痛み❷~【中足骨骨頭痛症】

2019.10.29

こんなお悩みはありませんか?

 

  • 前足部(足の前半分位)を押さえると痛む
  • 歩く際、蹴り出すときに前足部(足の前半分位)が痛い
  • 足の裏の前足部(足の前半分位)の皮膚が分厚くなったりタコや魚の目ができる

 

といったことはないでしょうか?

 

その場合は【中足骨骨頭痛症】の可能性があります。

 

足の指の付け根の痛み 【中足骨骨頭痛症】 について原因から対処法まで詳しくお伝えさせていただきますね。

 

痛みを感じる部分としては、中足骨骨頭部という足の指の付け根のところが痛みます。

 

 

【中足骨骨頭痛症】について詳細はこちら

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前足部の痛み❷ 【中足骨骨頭痛症】 

~前足部の痛み~【モートン病】

2019.10.21

こんなお悩みはありませんか?

 

『足の3趾と4趾(中指と薬指)の間が痛い・しびれる』

 

あまり聞きなれない疾患だと思いますが、その症状はモートン病】の可能性が高いです。

 

上記の症状でお悩みの方は下記のページで【モートン病】について詳しく書いてますので参考にしてみて下さい。

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【前足部の痛み❶ モートン病】

踵(かかと)の痛み【足底筋膜炎】

2019.10.19

こんなお悩みはありませんか?

 

❶「起床して歩き出す時にかかとが痛む」

 

❷「椅子やソファーから立ち上がり歩きだそうとした時にかかとが痛む」

 

❸「歩き出しだけではなく1日中、歩く時にかかとが痛い」

 

 

そのかかとの痛みの症状は【足底筋膜炎】の可能性が高いです。

 

下記で詳しく【足底筋膜炎】について詳しく説明していますので、ぜひ参考にしてみて下さい!

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かかとの痛み【足底筋膜炎】

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アクセス情報

所在地

〒586-0077
大阪府河内長野市南花台2-8-8

駐車場

4台あり(女性にも停めやすい)

休診日

日曜日
※祝日は不定休(診療時は8:00~13:00 ※詳細は当院のスケジュールでご確認下さい)