河内長野市　下里町から腰痛と姿勢の改善の為にお越しの患者様からケーキの差し入れを頂きました。

河内長野市　大矢船の洋菓子の店　ラ・スリーズのケーキです。

この日は1日中予約が詰まっていてバタバタしていたのですが、急患の方がおられ、患者様のご予約の時間が大きくずれ込んでしまいました…。

ご予約の時間きっちりに来て頂いたのですが、30分以上お待たせしそうだったので、そのことをお伝えすると、

「いいよ。いいよ。その間ちょっとお茶して時間を潰してきます。」

と出て行かれました。

30分後に

「お待たせしました。もう少しで順番が来ます」

とご連絡させて頂くとすぐに戻って来てくださったのですが、手にはケーキの箱が。

「お忙しそうなので、よかったら診療が終わったら食べて下さい」

と大矢船の洋菓子の店　ラ・スリーズのケーキを頂きました。

こちらの都合でご予約の時間を大幅に過ぎてしまっているのに差し入れまで頂いてしまって…（涙）

この患者様、お仕事柄、海外を飛び回っておられすごくお忙しい方なのですが美味しいものをよ～くご存知です。

この日はバタバタしっぱなしで、昼食を食べていなかったのでその場で開けて食べてしまいたい位でしたが、患者様をこれ以上お待たせするわけにはいかず、自宅の娘に

「冷蔵庫に入れておいてな。絶対に食べんといてや」

と念を押して施術に戻りました。

1日の業務が終わってホっとしながら自宅に戻ると娘2人が声を揃えて

「はよ食べよ～」

1口食べると、疲れが吹き飛びました。

この日お待たせしてしまった何人もの患者様、申し訳ありませんでした。

お待たせしてしまったのに、優しいお言葉やお気持ちをいただいてしまって…。

本当に私は周りの方に恵まれています。

ゆっくり休んで、明日からも頑張りますね。

来週からの海外、お気を付けて行ってきてくださいね。

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軆（カラダ）バランス整体・骨盤矯正・身体の歪みによる腰痛・肩こり・交通事故施術・足つぼ健康法（若石足圧セラピー＆リフレクソジー）ならお任せください！！

南花台田辺整骨院・整体院

河内長野市南花台2-8-8

ご予約はこちら　0721-62-6662

交通事故でお困りの方はこちらhttp://nankadai-balance.com/jiko

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先週からぎっくり腰（急性腰痛）の患者様が急激に増えています。

多い時には1日で3人もご来院されるという日もありました。

みなさん、腰を屈めてとても辛そうにご来院されます。

ぎっくり腰の患者様は、何かのきっかけで腰に急激な負荷が掛かり

「腰が伸ばせなくなった…」

「寝返りを打つのも辛くなった…」

とほとんどの方がおっしゃっています。

多いのが

　　　・くしゃみをした時

　　　・就寝中、寝返りを打った時

　　　・朝、ベットまたは布団から起き上がろうとした時

　　　・椅子やソファーまたは便座から立ち上がろうとした時

　　　・ふと下にあるものを拾おうとした時

など動作の開始時に腰を痛めておられます。

上記のような事がきっかけで、急に腰を痛めて、腰が伸びなくなったり日常生活に支障が出てしまう程の痛みが出てしまっているわけですが、よくよく問診をさせていただいているとほとんどの場合前兆の症状を感じておられます。

ぎっくり腰の前兆症状としては、

　　　・朝起きた時に、腰に痛みや動かしにくさを感じるが、動いているうちにだんだんと楽になってくる。

　　　・寝返りを打つ時に腰に痛みを感じたり、寝返りがしにくい。

　　　・腰に違和感を感じる。

　　　・腰がぬけそうになる。

　　　・腰が張った感じがする。

　　　・お尻が痛い、凝った感じがする。またはお尻を押さえたり叩いたりしたくなる。

　　　・腰が重だるい。

　　　・腰に疲労を感じる。

　　　・足の裏や太もも、ふくらはぎにしびれや感覚が鈍い感じがする。

　　　・長時間座っていると辛くなってくる。

などがあります。

前兆を感じている段階で身体のバランスを整えて腰に負担が掛からない状態にしておけば、ぎっくり腰を起こさずに済みますし短い期間で改善します。

しかしぎっくり腰を起こしてしまった後では完治させるまでに少し治療に時間が掛かってしまいます。

前兆症状はいつも頑張ってくれている身体が発している

「もうそろそろ限界に達します。早く対処してください！」

といった身体のサインになります。

少しでも

「いつもと感じが違うな」

と感じたら早めに対処しましょう。

前兆症状の中でも、特に起床時の腰の痛みや違和感は早めの対処が必要ですよ。

「ちょっとおかしいなと感じるけど私の場合はどうなんだろう？」

と迷う場合は遠慮なくお問合わせくださいね。

腰痛・ぎっくり腰の治療法に関してはこちらを参考にしてみて下さい

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娘さんのおられる東京へ行かれた際のお土産を南花台にお住まいの患者様から頂きました。

ホワイトチョコのクッキー

猫背・腰痛の改善の為、

軆（カラダ）バランス整体を受けに当院にご来院頂いています。

なんだか箱からお洒落です（笑）

南ヶ丘にお住いの患者様からのおこげのせんべいの詰め合わせ。

腰痛改善の為に、軆（カラダ）バランス整体を受けにご来院いただいています。

おこげのせんべいは初めて食べましたが色んな味があって美味しかったです。

いつも本当に温かいお心遣い、ありがとうございます。

家の食べ盛りの娘たちに、完食されないうちに負けじと頂きました。

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5月3,4,5日は休診させていただき、私の生まれ育った広島県へ帰省してきました～。

安芸の宮島のすぐ近くの廿日市市というところが私の田舎になります。

ご存知でしょうか？

河内長野市とよく似た感じのところで、ニュータウンが周りにいくつもあり、少し足を伸ばせば海や山に行けます。

どこへ行ってものんびりしている感じがするところです。

昨年は整骨院・整体院開業1年目で、毎日バタバタで帰れなかったので、1年半ぶりの帰省になります。

2日の診療が終わり、その夜に車で出発し、少しだけ渋滞にはまりましたが、実家に到着したのはAM3:00過ぎ。

いつもは駐車場に車を停めていると鍵を開けて出てきてくれるんですが、今回は電気もついておらず誰も出てこないので、ピンポンを押しましたが寝ている様子で誰も出てこず…。

仕方なく妹の携帯に電話をして鍵をあけてもらいました（笑）

深夜なので挨拶もそこそこにすぐに布団で爆睡。

毎年広島には帰っているのですが、娘2人を1度も宮島に連れて行ったことがなく、

「明日、宮島に行こうや！」

「GWじゃけ、人が無茶無茶多いよ」

「大丈夫じゃろ」

「暑いし、人混みは大変よ～」

「大丈夫。大丈夫！」

のやり取りの後、行ってきました。安芸の宮島。

チンチン電車に乗って。

フェリーに乗って。

みえてきました。大鳥居！

近づくとこんな感じ

私も10年以上ぶりの宮島です。

もちろん鹿もいました。

見た目は可愛いですが、結構狂暴です。

歩きながらもみじ饅頭等を食べている人を見つけると、すぐに食べに来ます。

逃げても、追っ払おうとしても結構しつこく追ってきます。

「あっち行け！」

「こっち来るな！」

「勘弁してや～！」

等と言いながら追っ払ってもしつこく付きまとわれている観光客の方を大勢見かけました。

杖を持ったおじいさんがおられたのですが、杖で追っ払っていました。

そこまでされてやっと退散。

そういえば私も子供の頃に、鹿に付きまとわれて泣いたのを思い出しました…（笑）

宮島で食べ物を持って歩くのは危険ですね。

途中、もみじ饅頭を作っている工場も見ることが出来ました。

でもどこへ行っても、母親や妹が言うように人・人・人。

外人さんの多いこと。

以前に来た時にはこんなことなかったけどな～。

やっぱり世界遺産に認定されたからかな。

ほんとにすごい人でした。

帰りは娘2人も疲れてグロッキーだったので、そのまま美味しい魚を食べたいと近くのお店へ。

やっぱり魚が新鮮で美味しかった～（すみません…写真を撮るのを忘れました）

この時期でも牡蠣も食べれるみたいで美味しく頂きました。

牡蠣は大好きなんですが、

「この時期に大丈夫かな…」

と少々心配しながら…（笑）

広島に滞在中、広島風お好み焼きも4軒のお店で食べ比べ。

どの店のお好み焼きもとっ～ても美味しかったです。

河内長野市でも広島風お好み焼きのお店が出来ないかな。

大阪風も美味しいけど、私の知ってる限りでは広島風お好み焼きを食べれるお店はないので絶対流行りますよ！

娘二人もきっちりお小遣いをもらって大満足！

GWなのでやっぱり帰りはきっちり渋滞にはまりクタクタになりましたが、久々の里帰り。

やっぱりふるさとは良かったです。

英気を養えましたので、軆（カラダ）バランス整体でまた皆様にしっ～かりと還元させていただきますね！

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 河内長野市　南花台在住の患者様からよもぎひねり餅を頂きました。

五十肩、膝の痛み、肩こり、腰痛の改善の為にご来院いただいています。

旦那様とご夫婦水入らずでご旅行に行かれた際のお土産です。

いつもご家族の為に、趣味にとお忙しくされている患者様なので、何日かでも息抜きの時間が持つことが出来て良かったです。

いつもながら我が家のこどもたちは大喜びでいただきました。

あたたかいお心遣い、ありがとうございました。

無理せずに頑張ってくださいね。

これからも軆（カラダ）バランス整体でしっかりお身体のメンテナンスをさせていただきますね。

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河内長野市　南花台にお住いの患者様より手作りケーキを頂いちゃいました。

紅茶とバナナのケーキです。

河内長野市　南花台にある職場の先輩からのご紹介で、

脚のむくみや、姿勢・顎関節症の改善の為に通っていただいています。

子育てにお仕事に毎日頑張っておられる凄くお若いお母さんです。

この患者様はお若いのに健康への意識が高く、

骨盤の歪みを整える為のホームエクササイズもきっちりしていただけるので

改善スピードがすごく早いです。

この患者様の口癖

ホームエクササイズや症状の説明をした際に必ず

「へえ～！」

この「へえ～！」

が出るたびにおかしくて笑っちゃいます。

「いつも私がへえ～って言うたびに笑いますよね？何かおかしいんですか？」

と言われちゃいました。

なんで笑っちゃうかって言葉では表現しにくいんですが、

言い方が独特というか自然と笑ってしまい肩の力が抜けるんです（笑）

いつも、元気はつらつな、とっても明るい方です。

私の方が元気をもらっていたりします。

今日も、施術が終わってから河内長野駅の近くのカラオケボックスに１人で行かれるそうです。

「１人で行くんですか！？」

「知り合いに誘われて今度、カラオケに行く予定があるので、その時の為に1人で練習するんです」

何事にも一生懸命でほんとに頑張っておられます。

これからもしっかりお身体のメンテナンスさせていただきますね。

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今日は、河内長野市三日市町からお越しの患者様からタケノコを頂きました。

肩こり・姿勢の改善の為に当院にご来院頂いています。

私の奥さんは大のタケノコ好きで、もうテンションMAXです（笑）

この患者様、昨日お孫ちゃんが生まれたとの事で、明日から娘さんご夫婦とお孫ちゃんのいる東京へしばらく行かれるそうです。

明日からの準備でお忙しいのに、わざわざ調理して煮物にしてから頂きました。

「お気をつけて行ってきてくださいね。今日は明日からの準備で忙しいですよね？」

「今日は夜にラブリーホールで歌の練習があるの。しばらく行けないから今日は行っておかないとね（笑）」

「また疲れて帰ってくると思うのでよろしくお願いします（笑）」

と帰って来られる予定日の翌日にご予約いただきました。

いつもニコニコ、笑顔の素敵な患者様なのですが今日は特に幸せオーラ満開で、私まで幸せな気持ちにさせて頂きました。

お気を付けて行ってきてくださいね。

帰って来られたら可愛い可愛いお孫ちゃんのお話、沢山聞かせてくださいね。

南花台田辺整骨院・整体院の患者様の中には、身を削りながらお孫ちゃんのお世話をされている方が多くおられます。

「明日から孫の所に行かないといけないので腰痛をどうにかして下さい」

「明日は孫を預かるので抱っこしないといけないので肩の痛みをどうにかして下さい」

「来週から孫が来て飛びついてきたり激しい遊びに付き合わないといけないので膝と股関節の痛みををどうにかして下さい」

文字だけでみると少し困っているように感じるかもしれませんが、みなさんなんとなく嬉しそうに言われます。

生まれたての赤ちゃんのお孫さんのお世話から、小学生の習い事を送って行ったり、中学生のお孫さんとディズニーランドに行ったり、高校生のお孫さんが泊まりに来たりと患者様によってお孫さんの年齢も様々ですが、

「しんどいのよ～」

と言いながらみなさん嬉しそうにお孫さんとのひと時をお話くださいます。

私も祖父や祖母に可愛がってもらったな～。

「おばあちゃんの作るカレーはお母さんのより具が豪華で美味しいわ～」

なんて言ってました。

孫の為にご自分のカラダのメンテナンス。

みんなおじいちゃん。おばあちゃんには感謝しましょうね。

誕生日やお年玉、クリスマスなど、プレゼントやお小遣いをくれるイベント時以外にも、顔を見せに行ってあげてね。

しっかりお孫さんとのひと時を楽しめるように、軆（カラダ）バランス整体で整えさせていただきますね。

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私が河内長野市に引っ越してきて5年目になります。

河内長野市で車を運転していて

「交通マナーが悪いな」

と感じることはあまりありませんが、南花台田辺整骨院・整体院のある河内長野市の南花台で良く交通事故を見かける場所がありますので、皆さん注意してくださいね。

南花台の三日市動物病院さんの横の道と南花台のメインのバス道路の交差するところです。↓↓↓↓↓↓↓↓

私も車を運転中に、三日市動物病院さんの横の道から勢いよく車が出てきてヒヤッとすることがありました。

南花台田辺整骨院・整体院の患者様の中にもこの場所で交通事故を起こしてしまわれた方がおられます。

特に朝などは、急いでおられる方が多いようで、結構な確率で車が勢いよく出てくるので、注意しましょう。

停止線の所で一時停止しておられると思いますが、停止線からメイン道路まで少し距離があるのでそうなってしまうのだと思います。

交通事故はお互いが注意しないと防げません。

みなさま交通事故には注意しましょう！

※三日市動物病院さんは交通事故とは全く関係ありませんので、あしからず。

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南花台田辺整骨院・整体院の患者様で河内長野市　楠ケ丘在住の野球部の高校１年生についてのブログです。

約１か月前から、患者様からのご紹介でご来院頂いています。

初診時は腰痛、股関節痛、肘の痛み、大腿部（太もも）の痛みなど、結構ボロボロな状態でした。

この少年、来院してくれる度に感心することがあります。

「挨拶やお礼などの礼儀がきっちり出来る」

「笑顔がめちゃめちゃいい」

という事です。

来院時にニコッと笑って

「こんばんは。よろしくお願いします」

荷物を入れるカゴを渡すと、

「ありがとうございます」

電器治療器を取り付けると、

「ありがとうございます」

症状の説明や、ホームエクササイズ指導後も

「ありがとうございます」

こちらの言ったことを素直に聞いてくれ、きっちり挨拶やお礼が言える。

「さすが野球部！」

といった感じなんですが、取って付けたような挨拶やお礼ではなく、

心からの気持ちが自然と言葉に出ている感じ

なんです。

こっちも気分よく施術させて頂けるので、

「早く、痛みを取って楽になってもらおう」

という気持ちで、全力で軆（カラダ）バランス整体をすることが出来ます。

（もちろん来て頂いた患者様にはどなたにも全力で整体をさせていただいていますよ。特に！という事です）

「近頃の若いもんは…」

みたいなこともよく耳にしますが、この少年と接していると決してそんなことはないと思います。

私の挨拶や物の言い方、我が子の教育など、再度見直すきっかけももらいました。

こんな素直な少年なので、痛めている個所は多かったんですが、びっくりする位回復が早い！

野球の練習のオフの日に来てくれるんですが、来るたびに

「痛みはだいぶいいです」

「痛みはなくなりました」

「全然痛くないです」

私の予想よりもかなりの回復力！

伝えたホームエクササイズも、きっちりやってきてくれます。

気持ちの持ち方や考え方なども、自然治癒力の高まりに大いに関係あると思います。

「全力を尽くして１日でも早く完治してもらいます」

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河内長野市　南花台にお住いの台湾で社交ダンスの世界選手権に出場された患者様からお土産を頂きました。

【首の痛み、腰痛、冷え、バランス改善】の為にいつもご来院いただいています。

品名の所には　鳳梨乾　Dried　pineapple 　と書いてありました。

日本でいうパイナップルのドライフルーツですね。

たぶん…（笑）

子供らに開けられる前に、先に開けて食べてやりました（笑）

甘くて美味しかった～。

開けた後は、あっという間に娘2人に食べられました…。

お父さんが頂いたっていうのは分かってるんでしょうか？

お心遣い、ありがとうございました。

とっても大きな会場で（日本の武道館よりも何倍も大きな会場でだったそうです）雰囲気に飲まれたとおっしゃっていましたが、痛みなく踊れたようで良かったです。

ほんとにお疲れさまでした。

大会前はほんとに頑張っておられたので少しゆっくりしてくださいね

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