腰痛でコルセットを付ける位置、間違えないで！
〒586-0077 大阪府河内長野市南花台2-8-8
https://nankadai-balance.com/
詳しくは当院のスケジュールでご確認ください。
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最近【急性の腰痛】の患者様が一気に増えています。
いわゆる【ぎっくり腰】ですね。
そんなわけで河内長野市の南花台田辺整骨院・整体院では、
患者様にコルセットの付け方をお伝えさせていただく機会が増えています。
ご自分のコルセットをお持ちの方には、
持ってきていただいて普段の付け方をみせていただいたりもしています。
せっかく良いコルセットをお持ちなのに、正しく使えていなくて
「コルセットの機能をしっかり発揮できていないことが多いな」
と感じることが多いです。
以前にもこのブログ内でお伝えしましたが、再度特に大事な所をお伝えさせていただきますね。
コルセットの説明書にそう書いてあったり、
購入時に詳しく付け方を教えてもらってなかったりするので仕方ないんですが…。
これではすぐにずれてしまうし、
しっかり巻いたら苦しかったり、
さらに大事なところが固定できません。
大事なのは骨盤の前の骨の出っ張りの下に巻く事（下の画像の赤丸の部分です）
そうすると骨盤が安定し、動いてもずれにくく、苦しくないんです。
※だだし、コルセットの種類や腰痛の状態によっては、全てがそうではないんですが。
上記の事を頭の中に入れていただいて、
あまり力を使わずに、しっかり固定できる実際の付け方をお伝えしますね。
１．まずはウエスト部分にコルセットを巻きます。
（力いっぱい巻かなくても大丈夫ですよ）
２．そのままコルセットを骨盤の部分まで下げます。
（赤丸の骨盤の前の骨の出っ張りの下まで）※この位置が重要です
３．ベルトが２重になっているコルセットの場合は上側のベルトを引っ張り締めます。
このままではコルセットが丸見えになって、周りの方に心配されちゃいますので（笑）
４．コルセットの上に上着やシャツを出します。
ズボンの上にコルセット、その上に上着やシャツ、の並び順になります。
そうするとコルセットがずれてもすぐに付け直せます。（骨盤の上にきっちり付けるとずれにくいです）
難しくないでしょ！
同じコルセットでも、つけ方ひとつで効果が全然変わってきます。
だだ、お持ちのコルセットや、腰痛の程度や状態で
変えないといけない部分もありますので、上手くいかない場合はお気軽にお問い合わせください。
今回はコルセットを付ける際に特に大事な部分をお伝えしましたが、
以前のブログにも【腰痛改善の為の付け方】や【コルセットに関するよくある質問】など
コルセットに関してお伝えしてますので参考にしてみて下さい。
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軆（カラダ）バランス整体・骨盤矯正・身体の歪みによる腰痛・肩こり・交通事故治療・足つぼ健康法（若石足圧セラピー＆リフレクソジー）ならお任せください！！
南花台田辺整骨院・整体院
河内長野市南花台2-8-8
ご予約・お問い合わせはこちら 0721-62-6662
交通事故でお困りの方はこちらhttp://nankadai-balance.com/jiko
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先日、河内長野市 南花台田辺整骨院・整体院のエアコンクリーングを
エディオン河内長野店でお願いしてやってもらいました。
よくTVでやってる高圧の洗浄機でエアコンの内部洗浄をして黒い水がでてくるやつ。
とっても興味があったのですがなかなかお願いする機会がなく。
ちょうど先日エディオン河内長野店から送られてきたDMにエアコンクリーングの詳細が載っていたので
整骨院・整体院内のエアコンはほぼ1年中、丸1日つけっぱなしなので、まだ1年半位の使用期間ですが
お願いしてみました。
こんな道具で
手際よく、エアコン表の部品を外してビニールを張って
「見てみて下さい。そんなに汚れてませんね～」
と業者の方。
「えっ。そうなんですね。」
手際よく洗浄していただいた後の、洗浄水です。
少し黒いけどそんなに汚れていないようです。
洗浄水も少量でいけたとの事
「TVみたいに真っ黒ではないんですね？」
「あれはTV用ですね～」
「でも、元々そんなに汚れていなかったので。
油なども使っておられないし」
「お2階のは期待していただいて大丈夫ですよ！」
気を取り直して？
南花台田辺整骨院・整体院の2階にあるエアコン。
これは6年ちょっと使ってます。
洗浄中の黒くなった洗浄液
こんなに汚れていました。
割と小まめに自分でできる範囲の掃除はしているんですが、
真っ黒になるのは、内部でカビが生えてるそうです。
業者の方は、とっても話しやすい方で色々と教えて頂きました。
2台のエアコンクリーニングで約2時間半作業していただき、おかげで綺麗になりました。
河内長野市 南花台は少し肌寒くなってきていますので、うっすら暖房を入れ出しています。
明日からまた気持ちよくエアコンをかけれます。
やっぱり患者様に施術を受けていただく空間は気持ち良い空気でないとね。
カビやほこりはアレルギーの原因になります。
自慢になっちゃいますが、河内長野市 南花台田辺整骨院・整体院の建物はすべて漆喰塗です。
漆喰には調湿効果や消臭作用があります。
院内のエアコンはそれほど汚れていなかったようですが、綺麗にしていただいて、漆喰の調湿効果や消臭作用で院内はより清々しい空間になりましたので、
ぜひ空気の違いを感じてみて下さいね。
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先日、患者様からこんな相談を受けました。
「しっかり寝てるのに朝、全然すっきりしないんです。枕が合ってない気がするんですが…何か良い枕ご存知ないですか？」
南花台田辺整骨院・整体院院長のおススメはこれです。
MOGUのパウダービーズクッションをご購入いただいた方が、
「あのクッションめちゃくちゃ良かったです。枕もあるんですよね」
とリピート購入されるケースも多いです。
朝起きてもスッキリしない
朝起きたら首・肩・背中がこわばっている、凝っている
よく首を寝違える
睡眠時間的にはしっかりとってるんだけど寝た気がしない
自分に合った枕の選び方が分からない
といった方に特におすすめです。
枕のフィットカーブとパウダービースの流動性が、
頸椎の前弯（首のカーブ）に合わせてフィットしますので首肩の負担を軽減し
寝ている間リラックス出来ます。
①カバーの機能性：家族の健康まくらのカバーにはクリーンコーティングが施してあるので、
きれいな状態を保ちやすいです。
よだれをたらしてしまっても大丈夫ですよ（笑）
②ビーズの機能性：MOGUのクッションと同様、パウダービーズの心地よさ「赤ちゃんの素肌」を思い出させるような感触です。
触れているだけで安堵感があり、よりリラックスした状態へ導かれます。
とにかく癒されます。
③構造の機能性：「高さと硬さが6パターンフィット！」
前後でビーズ量が変化する為、高さが変わります。
頭を置くと中央のビーズはサイドに移動しますので、後頭部を受け止めフィットします。
寝返りの時は肩幅の高さにより首が落ち込むのを抑え、首への負担を和らげてくれます。
④形状の機能性：「仰向け・横向き寝どちらにも対応！」
本体の寝返りラインとパウダービーズの流動性で、中央が低くサイドが高いフィットカーブができますので、
首から頭にぴったりフィットします。
6パターンの高さと硬さが選択できますが、患者様の状態に合わせて南花台田辺整骨院・整体院 院長がどの高さと硬さが最適か検査して合わせさせていただきますよ。
在庫がない商品は取り寄せますので1週間後くらいのお渡しになります。
とっても人気の枕なので先月までは注文してから手元に届くまで1か月以上掛かっていましたが
（とってもお待たせした患者様、ゴメンナサイ）
10月18日現在では、1週間位の納期になりました。
「枕だけ買いに行ってもいいですか？」
先日こんなお問合わせがありました。
もちろん大丈夫ですよ！
試してみるだけでも大丈夫です。
試してから家に帰ってから検討していただいても大丈夫です！
だだし在庫のあるなしもありますので、まずはお問い合わせ下さい。
興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね。
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河内長野市 南花台田辺整骨院・整体院の人気商品
をご紹介させていただきます。
色んな種類がありますが、私が使って特に良かったと感じた（コストパフォーマンスと機能性）
商品をお伝えさせていただきますね。
まず私の一番のおすすめは
人気No１商品の
デスクワークの方に特におすすめ。
ソファーに座る際に背中が丸くなったり、姿勢が悪くならないよう、腰・背中を支える事で負担を軽減してくれます。
私もPC作業をする際に背当として愛用しています。
パウダービースによる流動性があるため身体の形状に合わせてしっかりフィットしてくれて、
とっても肌触りが良いです（ず～っと触っていたくなるなる位）
座っている際の腰への負担が全然変わるのでPC作業の効率が変わってきます。
私は主にデスクワークの際に椅子の背当として使っていますが、
ソファーのコーナーに置いて枕や、フットレストとして。
ラグやフローリングの上で座る際に、フロアクッションとして。
うつ伏せの姿勢をとる際にバストマットとして。
心地いいお昼寝枕として。
色んなシュチュエーションで使えます。
カラーは4種類
ネイビー レッド ブラウン グレー
の高級感のある杢調の風合いです。
当院にディスプレイしてあるのはレッドです。
サイズは縦45センチ×横45センチ×厚み20センチ
価格は￥3,500（税別）です。
次のおすすめは、
特に車の運転が多い方におすすめ
私は先ほどご紹介させて頂いたMOGUプレミアムテトラクッションを気に入って
車の運転の際にも使用してみましたが、
少し厚みがあるので、MOGU バックサポーターエイトの方が運転する際には適していると思います。
車の運転の際に使いたい場合は
MOGU バックサポーターエイトがおすすめです。
その名の通り、8の字形をしています。
なぜ8の字形なのか？
それは整形医学で腰に優しいとされる背骨のS字カーブをサポートするためです。
２つのリングが3段階のボリュームを作り出し、
パウダービーズの流動性により、ヒップ・腰・背中を支えます。
車の運転の際には逆さにするとヘッドレストとしても使えるので車の振動から頭を守ってくれます。
カラーはたくさん種類があります。
鮮やかな明るい色が多いのでお好みのカラーで。
当院にディスプレイしてあるのはオレンジです。
価格は￥2,800（税別）
もう一つのおすすめが、
特に座る時に仙骨・尾骨（背骨の一番下の骨）が当たって痛い方におすすめです。
パウダービーズの流動性によって、顔・首・肩・背中・お尻にぴったりフィット、体圧を分散します。
このクッションは使い方の幅が多いです。
尾骨を浮かすシートクッションとして
切り離し形状によって、尾骨（仙骨部）がクッションに触れません。
紐付きなので、開き具合を調節できます。
背当クッションとして。
首枕として。
しっかりとした弾力で首を支える枕としてもお使いいただけます。
カバーの取り外しが可能なので洗濯可能。
清潔＆耐久性UP
価格は￥3,800（税別）
それぞれに共通する特徴としてはパウダービーズと伸縮性の生地により、
使用感（触り心地）がめちゃめちゃ心地よい。ず～っと触っていたくなるなる位ですよ。
流動性があり、身体の形状に合わせてフィットする。
体圧分散性があり、身体にかかる負担が分散します。
河内長野市 南花台田辺整骨院・整体院の待合ソファーに置いてありますので、
座ったり伸ばしてみたり、触ってみたり遠慮なく使ってみて下さいね。
MOGUパウダービーズクッションシリーズはまだまだ沢山種類がありますが、
私が使って特に良かったと感じた（コストパフォーマンスと機能性）商品は、今回お伝えした3種類になります。
他にもどんなものがあるか知りたい、興味がある方は、
お気軽にお問い合わせください。
お持ち帰りいただけるカタログもご用意してありますよ。
次回は「寝る」を楽に気持ちよくする、
MOGU 気持ちいい抱き枕と
MOGU家族の健康まくらの
2種類の詳細をお伝えさせていただきますね。
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軆（カラダ）バランス整体・骨盤矯正・身体の歪みによる腰痛・肩こり・交通事故治療・足つぼ健康法（若石足圧セラピー＆リフレクソジー）ならお任せください！！
南花台田辺整骨院・整体院
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河内長野市 南花台田辺整骨院・整体院の待合ソファーに置いてある
【座る】のを『楽』に気持ちよくするグッズ。
MOGUパウダービーズクッションシリーズ
先日、南花台在住の腰痛改善の為にお越しいただいている患者様がご購入してくださいました。
ご来院いただき、待合ソファーに座る度に
「これはいいですね～。座り心地もいいし、感触がたまらん」と、
とってもお気に入りのご様子。
「先生、これ４ついただけますか？」
「４つですか！！！」
「私の2つと妻と娘にも１つずつ。ぜったい欲しいって言うと思うから」
河内長野市 南花台田辺整骨院・整体院で、
腰痛の方や、デスクワーク、車の運転の多い方にとっても人気の商品なのですが
お一人の方が一気に４つのご注文は初めてです。
「奥様と娘さんにって、優しいね～。そんなこと思ったことある～？」
妻がポロリと私に一言。
「そ・そ・そうやな」
ご自分が気にいったものを、奥様と娘さんにもって、とっても素敵ですね。
って感心している場合ではなく、
私も見習わないといけないですね…。
ご購入ありがとうございました。
そして、ご家族へのお優しいお気持ちも勉強させていただきました。
重ね重ねありがとうございます。
MOGUパウダービーズクッションシリーズの各商品の詳細は
またこのブログ内でご紹介させていただきますね。
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南花台田辺整骨院・整体院
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こんにちは。
河内長野市の南花台田辺整骨院・整体院 田邊です。
秋に入り、凄～く過ごしやすくなりましたね。
９月から10月といえば、幼稚園・小学校・中学校で運動会が開催されますね。
この時期は、ケガの患者様がとっても増えます。
子供さんのがケガというよりも、
お父さん、お母さん、学校の先生が競技中にといったケースが多いんです。
お父さん、お母さんも、親子競技や父兄の競技で騎馬戦で子供をおぶってや綱引きや玉入れやで参加されますよね。
私もそうですが、やっぱり我が子にかっこいいい所も見せたいし、やっぱり勝負事は勝ちたいですよね。
そんなこんなで、普段そんなに運動してない方も準備運動もそこそこに、思いっきり頑張っちゃいます。
「綱引きで腰をやっちゃいました…」
「綱引きで思いっきり引っ張ったら肘が…」
「玉入れの最中に脚がもつれて足首を捻りました…」
「騎馬戦で子供をおぶってダッシュしたら腰がグキっと…」
なんて痛々しい状態で来院される方が急増します。
ケガを防止するためには、
まずはしっかり準備体操、ウォーミングアップをして身体を温めてから競技に参加しましょう。
それでもケガをしてしまったら…。
あまり我慢せずに早めにせて頂きたいというのが本音ですが…。
運動会は土曜日や日曜日開催されることが多いですし、
なかなかすぐには来院できないという方もおられると思いますので、
Rest(安静)：スポーツ活動を中止しましょう。
ケガの直後から体の中では痛めた部分の修復活動がはじまりますが、
無理をして動かすと修復が遅れます。
ケガをしてしまったら安静にしましょう。
Ice（冷却）：ケガをしてしまったら、出来るだけ早くに冷やしましょう。
冷やし方の詳細は以前にお伝えさせて頂いた
を参考にしてみて下さい。
残念ながら湿布ではアイシング効果は望めません。
アイシングをするしないで回復スピードが全然変わります。
逆に禁止事項は、
お風呂でしっかり温める事。
アルコール摂取です。
これをしちゃうと、後でとっても痛みが増したり、腫れたりしやすいです。
くれぐれもご注意ください。
Compression（圧迫）：患部に適度な圧迫を与えることで、腫れや炎症を制限することができます。
家庭で圧迫する場合は、圧迫しすぎると痛みが増す場合があるので、
弾性包帯（伸縮性のある包帯）で少しだけ伸ばしながら圧迫するのが良いと思います。
Elevation（挙上）：腫れを早く引かすために無理のない程度に患部が心臓より高い位置にくるような姿勢をとると良いです。
足のケガの場合は仰向けに寝た姿勢でクッションか何かを足の下に置いて。
手のケガの場合は三角巾などで、つるしたり
座った状態で机の上に手を乗せておくのも、有効です。
Support（固定）：受傷箇所を固定することで、腫れや炎症を最小限に抑え、日常動作で使う際の負荷を減らします。
以上が応急処置の手順になります。
捻挫や打撲は、ケガをした直後よりも、その日の晩や翌朝に痛みが増す場合がほとんどです。
「昨日は大丈夫だと思ってたけど、夜中にうずいて…」
「昨日は大丈夫だと思ってたけど、朝になったらめちゃめちゃ腫れてて…」
ととっても不安な様子で来院される方も多いです。
それを頭に入れといていただければ、痛みや腫れが増しても必要以上にびっくりすることはありませんので。
あくまでも応急処置ですので、RICES処置をしたからといってすぐに治るわけではありません。
特にねんざなどは軽度だからといって放っておいてしまうと、
後々になってから痛み出す「古傷」になってしまうこともあります。
無意識に患部に痛みが出ないように、かばって身体を使ったりしていると、
ケガをした部分以外に負荷が掛かってしまい、腰痛やその他の部分の痛みに繋がることがあります。
きちんと病院や整骨院を受診して、適切な治療を受けるようにしてくださいね。
判断に困る場合はお気軽にご連絡ください。
お問合わせはこちら 0721-62-6662
それではケガのないように、運動会では子供の成長を楽しみながら、
子供にかっこいい所も見せれるようにして下さいね。
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9/29（金）の南花台プレミアムフライデー、ご来院ありがとうございました。
9月に入りとっても増えている、急性の腰痛・ぎっくり腰の患者様。
今回の南花台田辺整骨院・整体院のプレミアムな企画は、
急性の腰痛・ぎっくり腰を起こしてしまわないように
姿勢分析+軆（カラダ）バランス整体による【お試し体験腰痛施術】
今月も沢山のご予約をいただき、無事終了しました。
今回は、河内長野市 南花台周辺の方だけでなく、
美加の台の患者様にも来院していただけました。
「美加の台にも南花台プレミアムフライデーのチラシがポスティングされていましたか？」
「お母さんチョット新聞と一緒に入っていましたよ」
美加の台の方にも南花台プレミアムフライデーのチラシが届いているんですね。
私も全く知らなくてびっくりです。
ご希望の時間に予約枠が空いておらず、
時間を変更してもらった方、予約が取れなかった方ごめんなさい。
南花台プレミアムフライデーの日には、
南花台のあちこちにのぼりが立ってとっても活気づいていいですね。
河内長野市 片添町からバスに乗ってお越しいただいた患者様も、
「バスを降りて歩いていたら、のぼりが沢山立っていて、お店の外に商品を置いてあって
『プレミアムフライデーなんで良かったらいかがですか？』
と元気に声をかけて頂いたので、帰りにもう一回寄って買って帰ります」
とおっしゃっていました。
南花台のどのお店かはわからないんですが…。
また次回ご来院の際に聞いてみますね。
南花台のお店でお買い物をされた皆様、それぞれのお店でもらった1万円の地域商品券が当たる応募用紙で応募してくださいね。
1万円ですよ。
1万円！
先月は確か277名の応募があったとの事なので１/２７７の確率。
そんなに悪くないと思います。
コノミヤテラス内の応募ボックスへ直接投函すれば切手代もかかりませんよ。
宝くじを買うより絶対割がいい！
当たった際は、南花台田辺整骨院・整体院で軆（カラダ）バランス整体を受けに来てください（笑）
お釣りは出ます（当院はですよ。他のお店は分かりません（笑））
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とうとういつも院内で履いているadidas ADILETTEのサンダルがへたってしまいました 。
このサンダル、デザインも履き心地も、とってもお気に入りで
南花台田辺整骨院・整体院を開院前の勤務時代からずっと履いています。
かれこれ10年、お世話になりました。
10年ですよ。10年。
ちなみにその前もadidas ADILETTEのBLACK/REDを履いていました。
その時は5年位かな。
10年間ほぼ毎日履いていたので、さすがに最近ゴムの部分が劣化してしまいボロボロとゴムが取れてくる始末。
※1週間位で一気に写真のようにボロボロになったんです。
さすがに新しいのをと、慌てて色んなお店を回りましたが、
夏も終わっていますのでなかなか取り扱いがありません。
合間に少し浮気して、何足か他のサンダルも院内用として履いてみましたがadidas ADILETTEは別格です。
脚の疲れや腰の安定が全然違うんです。
お店にないのでネットで探してみましたが、
adidas ADILETTEは定番商品なのであまり安くなっていない上に送料もかかる所ばかりで…。
「う～ん。どうしよう…。」
何日かネットで探していましたが、ありました。
待ってみるもんです。
OIOIのネットショップで半額になっているadidas ADILETTEが。
半額なんて中々ありません。
しかも送料込み。
というわけですぐに購入。
３代目のadidas ADILETTEはBLACK/WHTです。
翌日発送で本日、手元に届きました。
さっそく履いてみました。
サイズもぴったりで、履き心地抜群ですが、
10年選手の旧adidas ADILETTEと比べるととっても固く感じます。
というよりも10年履いた間でゴムが柔らかくなったんでしょうね。
これから10年かけて（笑）新adidas ADILETTEを足に馴染ませていきます。
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今日は河内長野市 南花台田辺整骨院・整体院の裏メニュー、
足ツボ 若石足圧セラピー・リフレクソロジーの見学に来て頂いた方がおられました。
体験ではなく見学です。
特に『見学者募集！！』
とはご案内してはいないんですが（笑）
河内長野市 下里町から腰痛改善の為にお越しの患者様が
最近から、当院の足ツボ 若石足圧セラピー・リフレクソロジーを受けて下さっているのですが、
来院前にいつも通われているヨガ教室で
「ヨガが終わったら南花台田辺整骨院・整体院に足ツボ 若石足圧セラピー・リフレクソロジーを受けに行く」
といったお話をお友達にして頂いたようで、
「私も足ツボ 若石足圧セラピー・リフレクソロジーの施術を見学させてもらっていいかな～？」
といった話になったようで、お二人で来て頂きました。
「見学者1人連れて来ました」
「○○さんが良ければ大丈夫ですよ」
「私も香港や台湾で本格的な足ツボは受けきたけど、彼女のしてくれる足ツボはすごく効くわよ。
終わった後は足が軽くて、ポカポカするわよ」
とっても嬉しいお褒めのお言葉でお友達に紹介していただきました。
一気にハードルも上がりましたが（笑）
足ツボ 若石足圧セラピー・リフレクソロジーの施術を見学していただいた後、
「見学のつもりで来たけど、私もお願いします」
と見学に来たお友達も施術を受けてくださいました。
足ツボは全く初めての事でしたが、
帰りには
「足が軽～い」
と喜んでいただきました。
この方は、ヨガの先生をされている女性です。
南花台田辺整骨院・整体院の患者様には、ヨガをされている方がとっても多いです。
みなさんに共通するのが健康やご自身のお身体に対する意識がすごく高く、
食事、運動、水分補給などにすごく気を遣って生活を送られています。
そしてすごくエネルギッシュな方々ばかりです。
私はヨガの経験はありませんが、教えてもらいに行こうかな？
男性でも可能なんですかね？
当院女性セラピストと患者様の足ツボ 若石足圧セラピー・リフレクソロジー中の会話を聞いていると
足の裏の反射区（足ツボ）を刺激しながら疲れていそうな臓器の話をしていますが、
性格的な事やストレスの有無などの話もしています。
「占い師やったか？」
と突っ込みたくなる時もあります（笑）
これが結構当たっているみたいです（笑）
占いはしていませんが、足の裏の反射区（足ツボ）にそういった事も出てくるようです。
見学者は特に募集していませんが（笑）、
足ツボ 若石足圧セラピー・リフレクソロジーを受けられる方がＯＫでしたら全然大丈夫ですので、
お友達で足ツボ 若石足圧セラピー・リフレクソロジーを見学したい方がおられましたら紹介してあげてください。
足ツボ 若石足圧セラピー＆リフレクソロジーの詳細ページはこちら
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今回は、河内長野市 楠ケ丘からお越しの患者様のご紹介です。
「先生、体重3キロ痩せました～！」
こんなうれしいお声をいただきました。
この患者様、介護のお仕事で日々活躍しておられ、
膝・腰の痛みで南花台田辺整骨院・整体院にご来院いただいています。
膝・腰の痛みは随分改善されておられるのですが、ある日の事。
「先生、体重を落としたいから薬局で勧めてもらった漢方薬を飲みだしたんですが」
「変化はいかがですか？」
「まだ実感としてはないんです…」
「調べてみると悪いものではないと思いますので、せっかく購入されたんだし購入された分は飲んでみられたらいかがですか？」
「そうしてみます。効果があると良いんですが…」
1か月後
「体重の方はいかがですか？」
「変わってないんです…」
「効いてるかどうか実感もあまり…」
「実感がないとなかなか継続しにくいですよね」
「先生は他に何か良いものはご存じないですか？」
薬局で購入された漢方薬も調べてみると悪いものではなかったのですが、
体重の減少以外の部分での身体の変化も感じておられなかったので、
当院で取り扱いのサプリメントをお勧めしました。
初めの1か月間は1日3包の服用を継続してもらいました。
1か月後
「体重はいかがですか？」
「体重は量ってないのでどの位減ったかは、わからないんですが、白衣のズボンが随分緩くなったので減ってると思います。」
施術時の身体を触れた感じも全然違うし、脚のむくみや顎のラインが随分変化しています。
「そのまま継続してみて体重も計ってみて下さい。きっと減ってきてると思いますよ」
１か月後
「先生～！３キロ痩せました！」
この患者様は、継続して２か月間サプリメントを飲んでいただき、
満面の笑みで体重が減ったことをご報告くださいました。
体重を落とすために必要なのは、
身体の肩甲骨周辺に多い燃える脂肪である【褐色脂肪細胞】にしっかり働いてもらうこと。
また、健康に生活するために、日々の食事からバランスよく栄養素を摂り、
貯蔵し、不必要な物はしっかり排出する必要があります。
しかしながら、私たちは忙しい毎日で偏った食生活になり、
バランスを崩してしまったり、飲酒・喫煙・間食などで不必要に多く摂ってしまっています。
また化学物質など身体に良くないものを体内に溜め込んでしまっています。
体重を落とすためには脂肪を燃焼することはもちろん大切です。
【身体の中からキレイにすること】
もすごく大切なことになります。
体内の不必要な物を掃除し、燃やすことで、より健康で美容に役立てながら体重を落とし、
太りにくいカラダ作りをするために、サプリメントを利用するも効率の良い方法だと私は考えます。
【身体の中からキレイにすること】に必要な成分やサプリメントにの詳細に関しては、
またこのブログ内でもお伝えしていきますね。
【サプリメントに興味のある方】
【いつブログが更新されるか分からないし、それまで待てない方】
【すでにサプリメントを飲んでいるけど、私に合ってるのかな？】
【サプリメントに興味はあるけど、種類が多すぎてどれを飲んだらよいか分からない】
【つい食べ過ぎてしまう方】
【お酒を飲む機会が多い方】
【運動しても成果が出ない方】
という方は遠慮なくご相談くださいね。
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軆（カラダ）バランス整体・骨盤矯正・身体の歪みによる腰痛・肩こり・交通事故治療・足つぼ健康法（若石足圧セラピー＆リフレクソジー）ならお任せください！！
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