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肘の痛み(外側上顆炎・テニス肘)の改善例

2019.07.20

Googleで☆5つの高評価と口コミ投稿をいただきました!

 

河内長野市南花台にお住いの40代女性、

 

肘の痛み(外側上顆炎・テニス肘)でご来院いただいた方の改善例です。

 

この方は、

 

ドアノブを回す、

 

鞄を持ち上げる等、

 

日常生活動作で肘の外側(外側上顆)と呼ばれる部分の痛みでお困りでご来院いただきました。

 

特にテニスをされているわけではありませんが、

 

テニスで痛めやすい部分なので【テニス肘】とも呼ばれます。

 

肘の外側(外側上顆)と呼ばれる部分に炎症が起きてしまうのですが、

 

 

一般的には【テニス肘】は治りにくいと言われます。

 

 

テニス肘が治りにくいのはなぜ?

 

整形外科にいくと

 

❶レントゲンを撮って

「骨には問題ないですね」

❷中指伸展テストやチェアテスト(外側上顆炎・テニス肘の診断の為の検査法です)で陽性になり

「テニス肘ですね」

❸下記処置をされる

  • 注射
  • 湿布
  • 痛み止め
  • サポーター

❹「これでしばらく安静にして様子を見てください」

 

といった流れになる場合が多いです。

 

上記処置は、痛みを一時的に痛みを緩和する場合もありますが

 

実は肘に原因があり炎症が起きてしまったのではなく、

 

姿勢や身体の歪みが原因で、

 

肘に負担の掛かる身体や手の使い方になってしまい、

 

最終的に肘に炎症が起き、同部に痛みを感じるようになってしまうんです。

 

つまり肘に炎症が起きて症状も出ているが、

 

肘に問題があるというよりも、

 

姿勢や身体の使い方に問題があり、

 

その結果、肘に負担が掛かり炎症が起きてしまった。

 

という事になります。

 

という事は、痛み止めを飲んだり、湿布を貼ったり、サポーターをしても

 

肘に負担の掛かる手や身体の使い方がそのままだと

 

必ず再発し、なかなか完治しません。

 

『私、スポーツもしてないし、肘に負担の掛かるような事はしてないんですが…』

 

とおっしゃる方も多いですが、

 

パソコンのキーボードを打つ

 

茶碗を洗う

 

お箸を持つ

 

ドアノブを回す

 

等、何をするにも、

 

日常生活のほとんどの場面で、手は使います。

 

 

どうすれば外側上顆炎・テニス肘は治るのか?

 

完治させるには肘に負担が掛からない、

 

手や身体の使い方を出来るようにならなくてはいけません。

 

その為、この患者さまには、肘の状態の確認はもちろんですが

 

 

❶姿勢分析器で視覚的に現在の姿勢のチェック

❷バランス分析で左右の脚への負荷の掛かり方や、身体の動き方の差のチェック

❸全身の身体の歪みの状態や身体の使い方のクセを分析

❹その原因になっている筋肉を特定

❺軆(カラダ)バランス整体で全身を調整

❻自宅でのホームエクササイズや姿勢の指導

❼肘に負担が集中しないような身体の使い方が出来るようになる

 

という流れで整体をさせていただきました。

 

お仕事で、子供さんのお世話をされているので、

 

身体の使い方も意識していただきながら、

 

ご本人にも頑張っていただき今ではすっかり完治し、

 

笑顔で

 

『仕事中も痛く無くなりました~!』

 

この瞬間がたまりません。

 

現在はメンテナンスで1回/月の来院で、姿勢や身体の使い方が崩れていないかチェックさせて頂いています。

 

 

 

 

ご予約は下記まで(「私のこんな症状は診てもらえる?」みたいなお問い合わせも大丈夫ですよ!)

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0721-62-6662(受付時間中はタップで電話出来ます!)

 

 

 

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腰痛・股関節痛・姿勢改善例(大阪府八尾市在住40代女性)

2019.07.10

腰痛・股関節痛・姿勢が改善した事例の紹介

 

姿勢改善例

 

 

右側の縦2つの画像が初診時(2月5日)、左側が(7月5日)の姿勢の状態になります。

 

 

後ろからみた姿勢

 

初診時(2月5日)は

 

左肩が下がり、身体は左に寄ってしまっています(右上の画像)

 

姿勢を撮影するのは1分も掛からないのですが、

 

その間、真っすぐ立つのが辛く、

 

フラフラしてしまうとの訴え。

 

左右の足に等しく荷重を掛けれないので、

 

地に足がつかない状態でした。

 

 

横からみた姿勢

 

かかとの上に重心がなく、

 

脚が前に傾いてしまっています(右下の画像)

 

普段からそんな状態なので、

 

なんとか身体を安定させようと

 

足の指先で踏ん張って立つ・歩く動作になり、

 

35度以上の重度の外反母趾になってしまっていました。

 

重心が身体の前にある状態です。

 

そのままでは前に倒れてしまいますので、

 

バランスを取る為に上半身は後ろへ。

 

いわゆる反り腰になっています。

 

 

長年の辛い症状

 

それが長年続き、

 

腰椎(腰の骨)の3番目と4番目のすべり症になってしまい

 

強い腰痛やぎっくり腰、股関節痛で長年お困りで、

 

仰向けに寝るのも辛く、夜も熟睡出来ない状態だったそうです。

 

信号が変わりそうでも小走りをすると、

 

腰と股関節の痛みが増し、

 

どんなに急いでいても怖くて走れなかったそうです。

 

 

日常生活にも支障がでてしまい、

 

毎日とても辛い状態だったと思います。

 

 

あちこちの整体や整骨院に通われていましたが、

 

全く改善せず、当院の事を知ってくださり

 

大阪府八尾市から車で約1時間掛けてご来院いただきました。

 

 

軆(カラダ)バランス整体を施し、

 

姿勢は下記のように改善してきました(画像左側)

 

姿勢改善例

 

姿勢が改善すると主訴の腰痛も感じなくなり、

 

 

「自然と信号が変わりそうな時は横断歩道を小走りしています。前は腰が痛くなるので怖くて絶対しなかったのに」

 

「腰が痛くて寝返り打って体勢を変えていたのに、寝返りの回数がめちゃくちゃ減ってるみたいです。」

(※旦那様に言われるそうです)

 

「海外旅行で、長い時間あちこちを歩いても腰が痛くなりませんでした」

 

 

など今まで出来ないことが出来るようになり、

 

来院の度にとても嬉しそうにおっしゃって下さいました。

 

この方は腰の具合が悪いのにも関わらず、治したい一心で、

 

大阪府八尾市から車で約1時間掛けてご来院いただき、

 

素敵な笑顔を取り戻していただきました。

 

 

同じように腰痛や姿勢の事でお悩みの方、

 

腰痛のせいで日常生活に支障が出たり、

 

やりたいことが出来なかったりしていませんか?

 

そんなお悩みを根本から解決して、毎日を楽しく過ごせるよう、ぜひ当院にお任せください!

 

きっとお役に立てます!

 

 

 

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肩の痛み・腰痛(河内長野市南花台在住40代女性)の改善例

2019.07.04

Googleで☆5つの高評価と口コミ投稿をいただきました!

 

 

 

 

 

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河内長野市の南花台にお住いの40代女性の方です。

 

この方は、初診時、とても強い肩の挙上時痛で来院されました。

 

お伝えしたホームエクササイズも頑張って頂き、

 

合計3回の施術で肩の痛みは感じなくなりました。

 

 

無事、当院を卒業されたのですが、約1年ぶりに来院されました。

 

 

今回はテニスを始められ、練習の時に腰を捻ってしまい

 

腰を屈めてとても辛そうなご様子でお越しいただきました。

 

整体を施し、腰痛もすっかり改善し、

 

 

お家では、当院でお伝えしているホームエクササイズを継続しながら

 

テニスを頑張っておられます。

 

現在は再発防止の身体作りとテニスのパフォーマンスUPの目的で、

 

メンテナンスでご来院いただいています。

 

 

同じように肩の痛みや腰痛でお悩みの方、

 

やりたいことを我慢したり、腰痛や肩の痛みのせいで日々ストレスを感じておられませんか?

 

そんなお悩みを解決して、やりたいことをストレスなく出来るよう、ぜひ当院にお任せください!

 

きっとお役に立てると思いますよ!

 

 

 

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当院のスケジュール

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所在地

〒586-0077
大阪府河内長野市南花台2-8-8

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4台あり(女性にも停めやすい)

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日曜日
※祝日は不定休(診療時は8:00~13:00 ※詳細は当院のスケジュールでご確認下さい)