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11月23日(勤労感謝の日)の整体予約状況

2019.11.23

おはようございます!
寒くなりましたね~。
11月23日(土)【勤労感謝の日】は祝日ですが
南花台田辺整骨院・整体院は張り切って受付しています。

【勤労感謝の日の整体予約状況】

 

土曜日の祝日で
本日は終日、整体のご予約が一杯となっておりましたが、
体調を崩され、ご予約の変更があり、
13:00~の枠のみ当日受付可能となりました。
今年も残すところ1か月半を切りましたね。
これから12月にかけて、忘年会や大掃除など忙しくなります。
「腰の具合がイマイチ…」
という方は年内中にしっかり動けるようにお身体を整えてから
年を越せるようにしておきましょうね。
お早めに、身体のメンテナンスをしておきましょう!

ご予約、ご相談、お問合せは下記までお気軽に!

⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩

0721-62-6662(受付時間中はタップで電話出来ます!)

 

 

 

LINE@でもご予約・お問合せ、ご相談受け付けています(24時間受付可能です)

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※本日のご予約希望の場合は、お電話の方がお返事が早いです。

 

 

先々週位からほんとにぎっくり腰の患者様が多いです。
今週は、ほぼ毎日、飛び込みのぎっくり腰の患者様が来院されています。
みなさんメチャクチャ辛そうなご様子で来院されます。
「こんなになる前に、来て頂ければ良かったのに…」
とお話させていただくのですが、
ぎっくり腰の場合はほとんどの場合で前兆があります。
「朝起きる時に、少し痛む」
「朝起きて動き出す時に、腰から背中がこわばる」
「椅子から立ちあがる際に、腰がしっくりこない」
⇩⇩⇩⇩⇩⇩
「動いている間にこわばりはなくなる」
動作の開始時や体位変換時に違和感や痛みこわばりを感じ、
動いている間にそれがなくなる。
のがぎっくり腰の前兆です。
『私、それそれ』
と思ったあなた、
健康に年を越せるよう、身体を整えておきましょう!
もちろん、
万が一ぎっくり腰になってしまった方もすぐお電話ください!
整体施術はもちろん、対処法もお伝えさせて頂きますね。

ご予約、ご相談、お問合せは下記までお気軽に!

⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩

0721-62-6662(受付時間中はタップで電話出来ます!)

 

 

 

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南花台田辺整骨院・整体院院長 おススメの疲労回復方法

2018.05.12

ゴールデンウィークも終わりましたね。

皆さん、ゴールデンウィークのお疲れは感じておられませんか?

 

私は実家の広島に帰省してから、帰りに岡山の牛窓というところで1泊してきました。

運よく、さほど渋滞にもあわず、しっかりリフレッシュ出来ました!

小さな島でしたが、魚は美味しいし、ほっこり出来ました。

 

私の大好きな、広島風お好み焼き

尾道らーめん

岡山らーめん

焼肉

とんかつ

瀬戸内海のお魚

北海道物産展で海鮮丼(広島ではありませんが…)

ご当地ソフトクリーム

ジェラート

 

などなど、美味しいものも沢山いただきました????

 

ゴールデンウィークのお疲れを感じておられる方は、

 
南花台田辺整骨院・整体院 院長のおススメの疲労回復方法
 

を試してみて下さい。

 

 

胃腸を休める

食事と食事の間隔を12時間以上空けてみましょう。

南花台田辺整骨院・整体院 院長の私は

 

「疲れが抜けにくいな」

「疲れが溜まってきたな」

 

と感じたら時々食事を抜きます。

朝食、昼食を抜くと施術に影響が出そうなので(笑)

 

夕食を抜きます。

 

その日は水分はしっかり摂って、

南花台田辺整骨院・整体院のトルマリンホットパックでお腹を温めてから

さっさと寝ます。

 

早く寝ないと

 

「お腹減った~」

 

って思い出すと食べずにはいられないので(笑)

 

そうすると翌朝スッキリ起きれます。

寝ている間に働く胃腸を休めてあげると、疲れが早く抜けるんです。

いわゆるプチプチ断食ですね。

 

おススメです。

 

ゴールデンウィーク明けで

まだ疲れを引きずってる方は、ぜひお試しください。

 

ゴールデンウィーク明けは連日、お疲れの患者様が多いです。

胃腸が疲れて、腰痛・肩こり・股関節痛の症状が出てしまっている方。

お疲れが抜けないという方は、

一度お身体を整えると、疲れが抜けやすいですよ!

 

本日のご予約状況

 

本日は8:00~13:00はご予約で一杯になってます。

 

13:00台

14:00台

 

は若干の空きがございますので

 

遊び疲れ

帰省疲れ

お孫ちゃんの面倒疲れ

食べすぎ・飲みすぎ

 

などでお疲れが抜けていないという方は、

お身体を整えにお越し下さい。

 

ご予約は下記まで
TEL:0721-62-6662(受付時間中)

 

LINE@からも予約・お問合せ出来ます(24時間受付可能です)

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1/27日(土)のご予約状況

2018.01.27

おはようございます。

今朝も河内長野市 南花台はめちゃくちゃ寒いです。

暑苦しい顔をした南花台田辺整骨院・整体院院長の私ですが、

寒さにはめっきし弱いです…。

 

年末から年明けは気温の低い日が続きとっても寒かったですよね。

年が明けてからしばらくして気温が上がり暖かい日が10日間位続きました。

そしてこの大寒波です。

 

気温の変化に身体が上手くついていかず、

 

【ぎっくり腰】

【寝違え】

【転んでけがをした】

 

といった患者様が先週から
急増しています。

 

【身体の調子が悪いな】

【腰が伸びにくいな】

【身体がこわばるな】

【肩こりがして頭痛もする】

 

など

 

「なんだかいつもと違うな」

 

と感じる場合はお早目のメンテナンスをオススメします。

 

特にに朝一、【起床時】の身体の感覚がいつもと異なる場合は早めに整えた方がいいです。

 

年末から

 

【交通事故に遭ってしまいむち打ちやケガをされた方】

 

も増えていますので

くれぐれもお気をつけ下さいね。

 

本日の予約枠の状況です。

 

本日は朝8:00~15:00までご予約で一杯となっており

1月27日(土)の朝の時点では空いた枠がありません。

 

もしも

 

「どうしても今日診て欲しい」

「急に痛くなった」

「ケガをしてしまった」

「痛いんだけど明日出かけないといけない」

 

といった方は

1度ご相談ください。

当日キャンセルや変更が出る場合もありますので。

 

〈ご予約・お問合せ方法〉

TEL:0721-62-6662

※お急ぎの場合はお電話が早いです。

※本日来院希望の方はお電話でお願いいたします。

 

ホームページのお問い合わせフォームから
http://nankadai-balance.com/contact

 

 

LINE@からもご予約・お問合せ頂けます。
http://nankadai-balance.com/post/post-1990

※ページのもう少し下にすぐに読み取れるQRコードもあります。

 

 

 

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アクセス情報

所在地

〒586-0077
大阪府河内長野市南花台2-8-8

駐車場

4台あり(女性にも停めやすい)

休診日

日曜日
※祝日は不定休(診療時は8:00~13:00 ※詳細は当院のスケジュールでご確認下さい)